やせたきゃ“噛め”…唾液が消化助け、満腹中枢を刺激

食欲の秋到来! メタボな人には、体重が増加しやすい季節がやってきた。が、秋の味覚を楽しみながらも、ダイエットや健康に役立つといった話がある。それは、単に噛む力を養うだけ。関連商品も今秋続々登場中だ!

 「しっかり噛むと脳の満腹中枢を刺激し、食べすぎを防ぐことができます。ダイエットが難しい人は、まず、噛むことを見直してはいかがですか?」というのは、和洋女子大学家政学群健康栄養学類の柳沢幸江教授。20年以上も前に食物の固さと、人間の頬にある咀嚼(そしゃく)筋の活動量を測定し、「食物かみごたえ早見表」を作るなど“噛む”と健康を研究し続けている。

 噛む効用は次の3つ。

 (1)唾液が多く出ることで消化・吸収を助けると同時に、食物に含まれる細菌や発がん性物質を軽減する (2)脳の満腹中枢を刺激し肥満を防ぐ

 (3)脳の血流量が増え、記憶に関係する海馬という脳の一部の物質も増加する

 「これまで高齢者の方や子ども向けの食育では、噛むことの効用を広めてきましたが、中高年の方々への啓蒙は抜け落ちています。噛むことの大切さを知っていただきたい」(柳沢教授)

 しっかり噛むポイントは、別項のとおり。あまり噛まずにいると、咀嚼筋は衰えるという。そのサインは頬のたるみ。年を取って太ったからたるんでいるのではなく、よく噛んでいない証。

 「なるべく固いものをしっかり噛むといった習慣を身につけると、咀嚼筋を鍛えることができます」と話す柳沢教授は、昨年11月、「米菓かたさ度表示」のプロジェクトを立ち上げた。カレーのルーに、中辛や辛いとの表示があるように、せんべいやあられに、5段階の固さを示す表示をつけようとの試み。今年9月からこの表示のついたせんべいなどが店頭に並び始めた。

 その一方で、メーカー各社も、噛む力を鍛えられそうな商品を9月に出している。ひとつは、永谷園の「超極太そば 噛む。冷つけ・鰹つゆ」「同 温つけ・鶏汁」。きしめん感覚の新しいそばで、噛むことで食感が楽しめるそうだ。また、キャドバリー・ジャパンは噛む力を鍛えるシュガーレス板ガム「リカルデント カムパワー」を発売。まさに、食品でも“噛む”がトレンドになりつつあるといえそう。

 「ひとくちずつ噛むといった毎日の積み重ねが、きっと健康に役立つでしょう」(柳沢教授)

 秋の味覚をしっかり噛んで、ダイエットにつなげてはいかが。

お盆改造、飛ぶ“怪談”…与党内でさまざまな憶測も

福田康夫首相が検討している内閣改造の時期をめぐり、与党内でさまざまな憶測が飛び交っている。

 首相は8月6日、9日の広島、長崎の平和祈念式典に参列するほか、8日には北京五輪開会式に出席する予定だ。このため自民党有力筋の1人は「改造は1日から5日までの間になる可能性が高い。ただ2、3は土日だし、4日は仏滅。さらに5日は翌日朝に式典を控えているだけに、1日になるのではないか」と漏らす。

 実際、政府関係者によると、8月上旬に予定していた高村正彦外相の海外出張は再調整されることになった。首相の出身派閥である町村派幹部も28日、「お盆前には改造をやるはずだ。やらなければ、のたれ死にするからだ」と厳しい見方を示した。

 一方、同党の山崎拓前副総裁は同日のCS放送の番組収録で「盆前にはほんの1、2日の余裕しかない」と指摘し、改造は8月中旬のお盆休み以降にずれ込むとの見通しを示した。さらに「福田首相が政権を投げ出すのではないかという俗説を流布する動きがあるが、ためにする流布だ」とも述べ、優柔不断な福田首相をかばってみせた。

 ただ、改造の有無を含めて、首相が明言を避け続ければ、与党内からは「決断力が問われる」との批判が噴出する事態も予想される。

 連立パートナーである公明党の山口那津男政調会長代理が同日のBS番組で、「北側一雄幹事長も(福田内閣の)支持率アップにつながるかどうか分からないと言っている。まず改造ありきでなく、支持率アップにつながるかどうかがポイントだ」と述べるなど、改造自体に厳しい見方も出ている。

北乃きい“下着姿の写真”流出危機「太陽と海の教室」

不良たちに囲まれる、北乃きい。“下着姿”の写真を撮らせろと脅されている! 大好きな彼を守るため、覚悟を決め、震える手で制服のリボンを外し、上からボタンを1つ、2つ…。

 そこへカッコ良く“チェーンソー”を片手にブンブン鳴らして登場! 正義の味方、主人公・織田裕二がやってキターッなのだ。笑ってしまった。そのチェーンソーの使い道も、看板のベニヤ板をチョチョっと切るだけ…。「ごくせん」のマネをするのも悪くはない。でも、どうせやるなら、上回る迫力を出さないとカッコ悪い。

 それに対し、ただ、怯えるだけの不良ども。そこが一番の問題点。

 主人公をカッコ良く見せるには、悪役の力が不可欠。悪役がショボイと、主人公まで、同じレベルに落ちてしまう。ドラマ上では、主人公=悪役の力関係が重要なのだ。社会構造の悪を睨んではいるが、掘り下げきれず、なぜ、こんな手抜きになったのか? と、ついつい織田に噛み付いてしまったが、多少、我々が吠えようと、腐っても「月9」だ。イケメンも揃えてあるし、やはり強い。男としては、北乃きい&北川景子だけど、ドラマは、やっぱり女性重視、上手に心を掴んでいる。

 我々流に食べ物に例えるなら“冷やし中華”だ。彩り良く綺麗に具が飾られているが、熱々ラーメンのような“パンチ”に欠ける。

 しかし、季節は夏! と言えば、やはり、水着だ! あるようで、なかなか無いのが、ドラマの水着シーン。「ビーチボーイズ」の広末涼子、「世界の中心で、愛をさけぶ」綾瀬はるかの青いワンピース水着、あれは最高でした。「太陽と海の教室」の舞台は学校だ。体育の授業でのスクール水着? 海も近いし、ビーチでのビキニ姿だって設定上は可能だ。あるのか、ないのか… 中盤に落ち込む視聴率のテコ入れで、あるんじゃないかと、我々は勝手に期待してま〜す。

「響き合い」のコミュニケーションを意識しているか?

「響き合い」のコミュニケーションを意識しているか?

ネガティブワードがコミュニケーションを阻害する
さらに、ネガティブワードは自分だけでなく、周りの人間にも不幸の種をまいてしまいます。何気なくいった一言が、その場の空気をよどませコミュニケーションを阻害させる一因になりやすいのです。

『声に出して読みたい日本語』の著者でもある斉藤孝氏は、コミュニケーションは響き合いである、と説きました。響き合いなかで、お互いのレスポンスが身体の内側のエネルギーを引き出し合うのだと述べています※※。

ネガティブワードをよく発する人は、こうした「響き合い」のコミュニケーションをふだんから意識しているでしょうか?「ただのグチ」とはいえ、それを日常的に垂れ流してばかりいると、コミュニケーションはどうなるでしょう? 円滑に進まないばかりか、相手からもいいものを引き出すことができません。せっかくの人と人とのつながりを、自分の人生にプラスに生かすことができなくなるのです。



今のままの自分でいいの?

グチを吐く前に、するべきことがある!
とはいえ、ネガティブワードが頭に浮かんでしかたない。人に聞いてもらわなければ、いてもたってもいられない。ということは、誰にでもあるものです。

しかし、グチをただやみくもに他人にばら撒くのではなく、まずは内省する材料に使うことを考えましょう。ネガティブワードが浮かぶのは、今の自分や現状に満足していないから。どこを変えればいいのか、そのために何ができるのか、を考えるチャンスでもあるのです。

それを考えることなしに、まずネガティブワードを吐いてしまうと、内省する機会を失ってしまいます。すると、自分はどこを見直したらいいのか、そのポイントがわからなくなるのです。

「グチはためないほうがいい」とよくいわれますが、内省することなしに吐いてばかりいるのも、よくないのです。グチをいったときには、なぜグチがでるのか、同じグチをいわないためにはどうしたらいいのかを考えることが大切です。

「たかがグチ」と思うかもしれませんが、そのひとことに注意を向けないでいると、自分をさらなる不幸に追いやることにもなりかねません。ご用心を。

新たな裏金?区役所倉庫から140万円 大阪市

裏金問題を調べている大阪市が、東住吉区役所内の倉庫から出所不明の現金約140万円を見つけた。同区役所では裏金口座があったことが明らかになり、解約後の残金約71万円の行方がわからなくなっている。市は、倉庫から見つかった現金の一部がこの残金で、残りは新たな裏金ではないかとみている。

 関係者によると、今月中旬に区役所内の倉庫の一つで、複数の茶封筒に入れられた現金が見つかった。

 市は裏金問題で2〜4月、3回にわたって全庁調査を実施し、東住吉区役所では5千万円を超える裏金が見つかっていた。調査終了直後に内部通報があり、旧税務担当部署が累計約107万円の裏金を作っていたことが発覚。裏金口座解約後の残金約71万円が行方不明になっている。

一方、当時の総務部署の担当職員は裏金を預かったことを否定しているため、市はさらに経緯を調べる。

 全庁調査終了直後に内部通報で発覚した裏金を管理していた職員は、調査や朝日新聞の取材に、「2月の調査の際に申告しようとしたら、総務担当部署の課長から『変な正義感を出すな』と言われ、断念した」などと話している。課長は、この圧力を否定している。

 大阪市の裏金は、市の調査検討委員会が6月にまとめた報告書では総額7億476万円にのぼる。うち3億円については、退職者も含めて関与した職員と幹部職員に自主返還するよう求めている。

祇園祭山鉾ってなんぼ? 公益法人化で換算必要に

祇園祭山鉾ってなんぼ? 公益法人化で換算必要に
「動く美術館」の値段はいくら? 17日に山鉾(やまほこ)巡行を迎える京都・祇園祭で、豪華な装飾品で飾った山鉾の財産評価が話題になっている。12月に新しい公益法人制度が始まり、山鉾の保存会も資産や経理の審査を受けるが、財産目録に山鉾が記載されていない例があるためだ。祇園祭山鉾連合会は秋にも、専門家の委員会で装飾品ごとの評価の目安を示す方針だ。

 山鉾町の人々が気にするのは、与謝蕪村や円山応挙ら当代一流の文化人ゆかりの装飾品や、数百年守ってきたご神体の人形などを合算した山鉾の「値段」だ。保存会は山鉾ごとにあり、すでに財産目録に載せているところでは長刀(なぎなた)鉾が3億円、船(ふね)鉾が2億円などとなっているが、多くは60年代の財団設立時の評価とみられ、基準もはっきりしない。

 公益法人改革は、許可・指導基準を統一して法人の自主性、透明性を促すことや、法人が寄付を受けやすくする寄付優遇税制の拡充などが目的。06年に関連法が成立した。既存の財団法人は「一般法人」か、税優遇がある「新公益法人」に5年以内に移行する。

 32ある山鉾保存会のうち23が財団法人で、京都府の審議会で審査を受ける。06年度の財産目録では、少なくとも5法人が山や鉾を載せていない。府文化財保護課は「新たな申請には記載が必要」と指摘するが、取得費がわからない文化財や、ご神体にはっきりした評価基準はない。

 過去の評価はそのまま記載できるが、山鉾連合会は災害時の補償などを見越した再評価も検討する。同連合会の深見茂理事長は「この機会にしっかり評価しておく必要があるのではないか」と話す。

聖子入閣、舛添厚労相更迭浮上

聖子入閣、舛添厚労相更迭浮上…政権浮揚に内閣改造案
「厚労相兼副総理」案浮上、与謝野が候補


 北海道洞爺湖サミットも終わり、永田町の最大関心事は内閣改造に移った。福田康夫首相は再三、「白紙」を強調し、やるのかやらないのか言質を取らせない。だが、永田町では「サミットで支持率を上げられなかった。政権浮揚のために改造を行うしかなくなった」との見方が強まっており、早くも舛添要一厚労相の更迭や五輪イヤーにふさわしいメダリストの橋本聖子氏の入閣情報が飛び交い始めた。

 「首相周辺から指示はないんですが、閣僚候補の政治資金を調べています。特に今年は道路特定財源の無駄遣いが発覚して国民から非難されているため、道路関連企業からの献金を集中的にチェックしている」

 政府関係者は明かす。

 安倍晋三前内閣では、赤城徳彦氏ら閣僚の「政治とカネ」の問題が相次ぎ、参院選惨敗の要因となった。このため、内閣改造にあたっては閣僚候補者をチェックする厳格な“身体検査”が必要だ。ただ、検査には時間がかかるため、官邸から指示が出る前に関係部局が独自に調査を始めているようだ。

 サミット後、永田町では福田首相が7月下旬から8月上旬にかけて内閣改造を行うとの見方が日増しに強まっている。

 首相の後見人でもある自民党の森喜朗元首相も14日、共同通信のインタビューで「福田首相は、もう悩んでいないと思う」と7月末にも改造に踏み切るとの見通しを明らかにした。森氏はこの機会を逃せば「もうタイミングはない」と指摘。「やらなくて後悔するより、やって後悔する方がいい」と強調した。

 森氏は人選についても次期衆院選に向け、閣僚経験者を中心とする安定した布陣が望ましいとの認識を表明。「将来の自民党を背負っていくような『花』を1、2人添えなければならない」とまで言及した。

 内閣改造で注目されているのが女房役の官房長官ポストだ。自民党内では、福田首相が馬の合わない町村信孝官房長官を放出するのは確実とみられている。

 次に注目されるのが舛添要一厚労相の処遇だ。最近、舛添氏と福田首相はしっくりいっておらず、永田町では更迭情報が浮上している。

 与党有力筋は2人の関係について「実は官邸サイドは今年6月、伊藤達也首相補佐官が中心となって、政府公約『5000万件の消えた年金の確認』は無理と判断。国民人気の高い舛添氏に謝罪させ、辞任させることで事態を乗り切ろうと画策した。ところが、これに舛添氏が激怒。ギブアップを拒否したうえ、首相に辞意を漏らした。もはや関係修復は難しく、舛添氏も腹を固めているのではないか」と解説する。ただし、国民人気の高い舛添氏を外せば、内閣支持率が下落するのは必至。「そこで浮上したのが厚労相を格上げして、副首相を兼務させ、別の大物を起用する案だ」と前出の有力筋は言う。

 「厚労相兼副総理となれば、与党実力者が就任して当たり前という雰囲気となり、舛添氏が交代しても違和感はない。その下に年金担当相を新たに設置すれば、福田政権は年金問題にも積極的だという見方となるとの皮算用だ」

 厚労相兼副総理が実現するのかは微妙だが、その有力候補には、政策通として知られる財政規律派の与謝野馨前官房長官の名前が取り沙汰されている。

 自民党ベテラン議員は「最近の与謝野氏は、会合などでしゃがれた大きな声を出して、周囲がうるさいと感じるぐらいハッスルしている。入閣を前提にしているのか、“ハイ”状態だ」と明かす。

 改造に花を添える女性閣僚候補にも関心が集まる。

 昨年9月の総裁選に立候補した福田首相の推薦人代表として存在感をアピールした橋本聖子氏や、党広報局長として首相とシロクマのポスターなどを作った野田聖子氏のほか、小渕優子氏の名前があがる。

 「五輪イヤーでもあり、メダリストの橋本氏入閣なら話題性は十分。小渕氏も子供を出産しており、働く女性層にアピールできる」(自民党有力筋)

 永田町では入閣待望組の期待感もあり、多くの人事情報が飛び交うが、「用心深い福田さんのことだから、閣僚の総取っ替えにはならないでしょう。身体検査でひっかからない人も、後からスキャンダルが出てくる可能性があるからだ。結局、支持率を上げるためだけの延命組閣で、冒険はしない」(与党ベテラン議員)との見方も根強い。

 当の福田首相は7月16日から21日まで6日間の夏休みに入る。この間に内閣改造の時期や人選をじっくり行うとみられる。

 「(大臣に)なりたい人は、(この夏は)海外に行かないことですね」。政府高官は今月上旬、改造を前提としたこんな意味深長な発言を行っている。首相の決断が近い。

その何気ないひとことが自分を不幸にする

こんなネガティブワード
つい言ってしまってませんか?

ネガティブワードの言霊があなたをさらに不幸にする!?
「どうせ〜」
「超だり〜(だるい)」
「最近なんにもいいことないよね〜」
など、気が付けばついネガティブワードを言っている、ということはありませんか?

「ただのグチだしぃ」と思っているかもしれませんが、ネガティブワードばかり口にしていると、本当に自分で不幸を呼び寄せてしまうのです。

日本には、昔から「言霊(ことだま)」という考え方があります。言霊とは、言葉にあると信じられてきた呪力のこと。ポジティブワードをいつも発していれば自然自然と幸せが訪れますが、ネガティブワードを発しているとそのパワーで不幸を招いてしまうと信じられてきました。

「そんな迷信を…」と思うかもしれませんが、実際にあなたの周りの人を観察してみてください。「な〜んにもいいことないよね」「つまんね〜」などネガティブワードばかり吐いている人は、あまりついてない人、いま一歩幸せをつかめていない人が多くないでしょうか?



ネガティブワードばかりの人は、
自分に甘い人!?

ネガティブワードって、いわば「負け犬の遠吠え」なの?
そもそも、どうしてこう気軽にネガティブワードを発してしまうのでしょう? いつも自分を高めたい、幸せになりたいと思う人は、めったに軽口程度のネガティブワードは吐かないものです。

ネガティブワードを発するのは、ずばりそのとき「楽」になりたいからではないでしょうか? たとえば、ちょっとイライラしたときに「ムカつく!」とひとこと口に出せば、その場のストレスは発散されます。

でも、それはゲップをしているようなものです。「体の中にガスがたまって気持ち悪いから吐き出しちゃえ」という感覚と同じ。吐き出すことでその場が楽になればいい、という単純な発想からきているように思えます。

そして、この発想がさらに不幸を加速させるように思えてなりません。『下流社会』の著者である三浦展氏は、「自分らしさ」という名の下に「楽」を求める現代の若者の危機を訴えています。自分らしさを志向しながら、思うように自分らしさを実現できない人が、しばしば生活満足度を低下させていると述べています※。

人間は楽を求めると、生き方もゆるくなっていきます。しかし、楽さに甘えて自分を高められないでいると、心の底ではどこか自分に満足できず、そのジレンマがネガティブワードへとつながっていくのではないでしょうか。

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「未来日記IX」に出演した大瀬戸美穂

「未来日記IX」に出演した大瀬戸美穂
「ドラマみたいな恋をしてみたい!」という希望を持つ一般の応募者の中から主人公を選び、恋愛ドラマのような劇的なシチュエーションを経験してもらうことで、出演者の気持ちも徐々に本物になっていき、物語が進んでいく…というところがこの企画の魅力です。「未来日記IX」に出演した大瀬戸美穂さんです。映画やビデオ、小説本などをご存じの方も多いことでしょう。今回は、中国語がきっかけで、物語の主人公になってしまった!という人にご登場いただきます。

中国語学習を続けているうちに、きっと誰もが1度は中国語を勉強していてよかった!と実感する瞬間があることでしょう。それで、中国映画に出演している女優さんの、優雅な中国語の響き、発音の美しさに憧れて、中国語を勉強してみよう!と思ったんです。中国語を勉強しはじめたきっかけは、最初のきっかけは香港映画です。「未来日記」とは…?TBS系列の人気番組「ウッチャンナンチャンのホントコ!」から誕生した大ヒット企画です。

大瀬戸美穂さんは、未来日記シリーズ最終話「秘密」で流暢な中国語を披露していました。中国語が上手い、とか言われちゃうと恥ずかしいです。思いがけない出来事や、びっくりするような出会いを経験するかもしれません。

高校生ぐらいの時は、もうすっかり香港映画オタク、というくらいにハマっていて、それから徐々に中国映画や音楽などへ興味が広がっていきました。ウチの母が香港映画の大ファンで、その影響でわたしも香港映画ファンになりました。中国語を知らない人が見たら、中国語がペラペラだというふうに思われたかもしれませんが、詳しい人が見たら私の中国語なんてまだまだだ、ってわかると思います。

オリンピック

東京五輪に強力な援軍! 招致委がPR会社と契約
東京オリンピック招致委員会は3日、北京への五輪招致を成功させたPR会社「ウェーバー・シャンドウィック・ワールドワイド」(本社・ニューヨーク)と契約したと発表した。
 同社は82カ国に拠点を置く世界最大規模のPR会社。北京五輪では課題だった人権問題によるマイナスイメージを払拭(ふっしょく)。広報戦略には定評がある。
 東京はすでに英国の五輪専門コンサルタント会社とも契約。この2社はソチ(ロシア)への冬季五輪招致に成功したコンビ。東京にとっては強力な援軍となりそうだ。

みの氏が五輪招致大使にズバッと就任
タレントのみのもんた氏が1日、2016年の開催を目指す東京五輪の招致大使に就任、「東京というエリアがこうして無理をせず、自然破壊もせずに五輪を開くことができる、これからの五輪はこうあるべきという一つの範を垂れることができると思う」と意気込みを語った。
 石原慎太郎都知事から委嘱状と法被(はっぴ)を手渡されたみの氏は、東京での五輪開催には「新たに開発すべきハンディキャップが皆無に近い」と指摘。「日の丸がたくさん揚がることを期待したい」と誘致決定を見越したような発言も飛び出した。
 招致大使にはすでに野球日本代表の星野仙一監督、柔道男子五輪金メダリストの山下泰裕氏、マラソン女子五輪メダリストの有森裕子さんが就任しており、みの氏が4人目。



セルスリム・ベスト


陸上画像 アスリートの陸上画像

三菱自動車

三菱自動車が10代目「ランエボ」 忠実な走り追求
三菱自動車は1日、新型スポーツセダン「ランサーエボリューションX(テン)」(排気量2000cc)を発売した。人気シリーズの10代目となる今回は、スムーズな加速が可能な変速機を搭載したほか、ブレーキや駆動力を車輪ごとに独立して制御するシステム「S−AWC」も採用。どのような場面でも安定した走行ができることを目指した。
 S−AWCは、車の走行状態をセンサーで検知し、あらかじめプログラムされた理想的な走行と食い違っていれば自動で修正するのが特徴だ。益子修社長は「技量が高いドライバーの分身が同乗しているように、意図に忠実な走りを楽しめる」とアピールしている。
 価格は299万7750〜375万600円。モータースポーツに関心がある若い層にとどまらず、幅広い世代への浸透を図り、2007年度中に4000台の販売を目指す。

ベースは「軽」クリーンな自動車の究極型
■三菱自動車、東京モータショーに出展

 三菱自動車は7日、来月開かれる東京モーターショーに出展するコンセプトカーの概要を発表した。目玉は電気自動車「iMiEV SPORT(アイミーヴ・スポーツ)」。軽自動車をベースに開発された「iMiEV」をさらに進化させ、環境・走行性能を高めた。
 電気自動車は大容量充電池の電力だけでモーターを回し、走行中に排ガスを出さない環境対応車。三菱自動車は「クリーンな自動車の究極型」(益子修社長)と位置づけ、早くから開発に取り組んでいる。
 新型車は床下だけでなく左右の前輪にもモーターを搭載し、各モーターの出力を電子制御して操作性や安定性を強化。最高速度180キロ、1回の充電での走行距離も200キロメートルと、iMiEVより大幅に性能が向上した。また、補助発電用として天井部に太陽電池を、前部に風力発電用のファンを搭載した。
 三菱自動車はこのほか、環境負荷の少ない次世代ディーゼルエンジンや最先端の安全技術を搭載したセダン型の「ミツビシ コンセプト−ZT」なども出展する。
 自動車各社は9〜10月にかけて出展車両を続々と発表する予定。今年のモーターショーは、ハイブリッド車や次世代ディーゼル車、電気自動車、燃料電池車などが集い、各社の環境技術の“競演”となりそうだ。


三菱ラリーカーの軌跡



アントステラ 家具のアントステラ

ウンナンのホントコ!

ウンナンのホントコ!(うんなん−ほんとこ−)はTBS系列で1998年10月21日から2002年3月6日まで水曜21時台に放送されていたバラエティ番組。開始当初から1999年7月までは「ウンナンのホントのトコロ」という番組名だった。番組開始からしばらくは視聴率も低迷していたが、1999年後半より「未来日記」のコーナーが開始になったのに伴い視聴率も上昇し、それまで高視聴率を誇っていた裏番組で、日本テレビの「とんねるずの生でダラダラいかせて!!」(通称:生ダラ)を遂に終了まで追い込んだ。しかし、「未来日記」のコーナーが終わったことと裏番組でテレビ東京の「女と愛とミステリー」が高視聴率を出すようになったことから、再び視聴率も低迷し、「生ダラ」の後を追うようにこの番組もその1年後に終了してしまった。

未来日記
「ドラマの様なシチュエーションを体験したら恋をするのか?」を検証する為、番組出演者が考えた「これから起こる(してもらう)出来事が書かれた日記を初対面の男女(どちらか一方の場合も有)に渡し行動してもらい、2人の間に愛が芽生えるかを追ったシリーズ。セリフ等は指示されておらず基本的にはアドリブ。毎回最後には別れる事が決まっていた。

各話主題歌CDが毎回売れた事で話題に。
後楽園遊園地とのタイアップ企画や世界進出も決まり、映画化もされ社会現象を巻き起こした人気企画。
米国では『The Future Diary(未来日記)』のタイトルでオリジナル版を制作(日記を渡すウェイター役で南原清隆がゲスト出演した)。
「やらせ演出ではないか」という意見も放送当時からあった。確かに、出演者の心の揺れ動きを追いかけたという事に関してはドキュメンタリーではあるが、出演者はあらかじめの脚本に基づき行動された点ではドラマを演じていたと言う事がいえるため、実のところバラエティー・ドラマ・ドキュメンタリーどれのカテゴリーに属していないともいえる。その点が視聴者に新鮮に受けたため、下記のように主題歌が大ヒットとなる現象を生んだといえる。また、最も盛り上がっていた時期の主題歌「TSUNAMI」サザンオールスターズ、「桜坂」福山雅治は共に200万枚を超えるビックヒットを達成し、音楽業界からも注目された。


オールナイトニッポン

ゆずのオールナイトニッポンは、ニッポン放送の人気深夜放送オールナイトニッポンでフォークシンガーのゆず(北川悠仁、岩沢厚治)がパーソナリティを担当したラジオ番組。1998年4月〜2000年10月に放送された。また1998年2月19日、2001年6月、2002年3月、2003年1月-3月、4月18日、6月-8月、10月、2005年6月8日、2007年3月22日、など、特別番組も数回ある。なお、2007年7月10日は寺岡呼人や松任谷由実と「Golden Circleのオールナイトニッポン」として放送した。

歌う姿からは想像もできないほど、実におふざけの多い番組だった。(例・北川が段ボールの船で夜の湘南の海に出航、岩沢がカラシモンブランを食べたりなど)
番組内で岩沢が「米良」と呼ばれることがブームになり、構成作家の石川昭人が岩沢の新しいニックネームを「メランコリー」と名付けたところ、北川のことを「世良」「セランコリー」と呼ぶリスナーが続出したことから、石川の一言により1999年3月に「メライセラ☆トップス」(トライセラトップスのパロディ)を番組上で結成。もう1人のメンバー「トップ」は福山雅治のそっくりさん(実際は福山自身が「トップ」を演じていて、大山英雄ではない)。
番組にモーニング娘。が全員出演した事を、放送作家の石川昭人は「モーニングロン」と名付けたが、また石川の不祥事とメンバー追加(久住小春が2005年に加入、光井愛佳が2006年に加入、リンリンとジュンジュンが2007年に加入)で達成されなくなっている。(※久住小春は、2005年6月8日放送でコメントジングルで出演)
ゆずの2人が、RIZEのメンバーと声がそっくりだった事から、RIZEをゲストに呼び、相互乗り入れも実現した(特別番組時代)。


桜坂 (福山雅治)

桜坂(さくらざか)は、福山雅治の15枚目のシングル。2000年4月26日発売。ユニバーサルミュージックより、移籍第一弾として発売された。

「HEAVEN/Squall」より4ヶ月ぶりと珍しくショート・スパンで発売された曲。福山雅治はこの年デビュー10周年を迎えており、その記念的意味合いも含める作品となった。この作品で福山雅治は自己最高の初動売上枚数や200万枚売り上げなど数々の自己記録を達成し、代表曲と呼ぶにふさわしい作品となった。2000年のオリコンシングル年間ランキングでは2位。

TBS系「ウンナンのホントコ!」の人気コーナー"未来日記V"の主題歌としてオン・エアーされており、同タイアップであるサザンオールスターズの「TSUNAMI」とこの年のシングル売上1位2位を独占し、「未来日記の主題歌は大ヒットする」と話題になった。この曲は20世紀最後の200万枚売り上げシングルであり(出荷ベースではMISIAの「Everything」が20世紀最後の200万枚出荷シングルとなる)、また12cmシングル盤として初めての200万枚越えも果たしている。ちなみに初めて100万枚越えを果たした12cmシングルも同じく福山雅治の作品である。(HELLO)

この曲によって東京都大田区にある同名の「桜坂」が注目され、デート・スポットとしてたちまち人気を博した。 また福山雅治は、デビュー前に上記の桜坂の付近に住んでいたことを、後に彼のラジオ番組で語っている。


漫画

未来日記』(みらいにっき)は、えすのサカエによる漫画。月刊少年エース(角川書店)において2006年3月号から連載中。単行本は3巻まで発売されている。

あらすじ
中学2年生である天野雪輝は、周囲に関わろうとせず"傍観者"であることを望んでいた。彼は見聞きした全てを携帯電話の日記に付けている。また友人と呼べるのは、時空王デウス・エクス・マキナと彼の小間使い・ムルムルだけである。もっとも、この二人は雪輝の空想であり、実在する人物ではない…はずだった。ある日、自分がまだ体験していないはずの未来が、日記に書かれるようになる。それは空想のはずのデウスの仕業だったのだ。未来を知ることで調子に乗り、有頂天になる雪輝。しかしその後、同じように未来日記を持つ人間が自分を含め12人いることと、その12人による殺し合いのサバイバルゲームが開かれていることを知る。雪輝は、クラスメイトで、同じく未来日記所有者の我妻由乃などと共に、この殺人ゲームに立ち向かっていく。


未来日記所有者
物語は時空王に選ばれた12人の未来日記の所有者同士のサバイバルゲームである。各人物には序数がつけられており、作中で所有者同士が互いを呼ぶ場合などで、その序数そのままや「○番目の所有者」などと表現される。未来日記を所有しはじめた順番だと推測できるが、作中では明記されていない。

1st - 天野雪輝(あまの ゆきてる)
本作の主人公で、中学2年生の男子。日記をつけることとダーツが趣味。本当は寂しがり屋なのに、傷つくことを怖れて傍観者でいようとしていた。自分が殺される予知を覆し逆に相手を殺し返した奇跡を超える奇跡を見せたため、他の未来日記所有者達から真っ先に狙われることとなる。当初は臆病な性格であったが、未来日記所有者と戦っていく内、勇敢さを発揮する事も多くなっていく。調子に乗る傾向があり、また余り他人を疑う事がない為、他の未来日記所有者に騙されやすい。1年前、両親が離婚し、母親に引き取られた。
雪輝を中心とした周囲の未来を無差別に予知する携帯電話「無差別日記」の所有者。全日記中最多の情報量を持つが、普段から傍観者でいようとしたため、自分自身のことが一切書かれていないという欠陥がある。しかしそれでも未来日記の情報量の多さは強みである。
普段から携帯しているダーツも、「未来日記を破壊されれば死」というルールがある未来日記所有者との戦闘では、非常に有効な武器と言える。また敵の所有する未来日記をダーツで破壊して、葬ったケースも少なくない。現状においては、未来日記所有者にトドメを刺した回数は由乃と大差ない。
我妻由乃に対しては、現状ではまだ恋愛感情を抱くまでには至らず、彼女がストーカーという事実とその得体の知れない印象から心情は複雑のようだが、理由はともあれ彼女が自分を想ってくれている事実と献身的に自分を護ろうとしてくれている事は理解しており、彼女の窮地には身を挺して助けに来るような状況も多い。なお、由乃とは別に気になる人もいたらしい。
少年エース2007年5月号に掲載された「花子と寓話の未来日記」では、由乃のストーカーぶりについて相談するため作者の前作「花子と寓話のテラー」に登場する亜想探偵事務所へ赴く。5thを撃破した後、市立梅里中学校へ転入。そこで日野日向や野々坂まおと友達になる。だが公園へ遊びに行った際、犬の集団に襲われてしまう。雪輝は、由乃、高坂、まお、或らと共に展望台まで逃げ込み、窮地を脱するべく由乃の制止を振り切って「予知能力」があると告げてクラスメイトに指示を出して、窮地を脱する。だが或を狙った日向とまおによって人質にされてしまい、無差別日記も奪われた上で、「賭け」のチップにされてしまう。



映画

未来日記(みらいにっき)は、TBS系でかつて水曜日の21時台に放送されていた『ウンナンのホントコ!』の1コーナー、およびそれをテーマとした同名映画。

いとうせいこう監修のもと、脚本を内村光良らの出演者が手掛けた。2000年には、台湾など世界21カ国で放送され、話題となった。

初対面の男女に「未来の事が記された日記」がそれぞれ1冊づつ手渡され、それには「ある特定のシチュエーションになった際、あなたはこうふるまう」という指示が記載されており、その通りに行動しながら他の自由な時間も通し、異性コミュニケーションをとっていくという内容。

未来日記のテーマソングに採用された楽曲(サザンオールスターズの『TSUNAMI』、福山雅治の『桜坂』など)はいずれも大ヒットを記録していた事も話題となった(なお、『TSUNAMI』に関しては日本歴代シングル売り上げ3位を記録している)。

なお、これのパロディも多く存在し、ラジオ番組でゆずaikoによる「メライ日記」なるものもあった。

第III期「3人のクリスマス」に出演した女性・青谷桃子は2003年に広島東洋カープの廣瀬純と結婚した。
第V期「スケッチブック」では、相手役の台湾人女性はOLとされていたが、実はモデルの盧怡榕(ルー・イーロン、lú yíróng)だった。
第VIII期「choice」で新しい彼の役だった蓮見孝之は、2004年TBSにアナウンサーとして入社した。入社を間近に控えた同年1月、東京・有楽町の東京国際フォーラムで開催された「TBSアナフェスタ2004」で同期の赤荻歩とともにその年に入社する新人アナウンサーとして紹介されたとき、「恋は実りませんでしたが、アナウンサーになる夢は叶いました」とコメントし、一部の観客は唖然としていたという。




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